La pleine conscience, une ressource pour le.la médiateur.trice
Accompagner des personnes en conflit confronte bien souvent le.la médiateur.trice à lui.elle-même. Difficile à certains moments de rester présent.e sans être happé.e par ses pensées, ou ses émotions, de rester ouvert.e à son intuition et à sa créativité dans les moments de tension ou simplement... d’être à l’écoute. L’objectif de cette formation sera de découvrir et d’expérimenter la pratique de la pleine conscience pour soutenir la qualité de présence et d’écoute aux médiés et à soi-même. Au travers d’exercices et de mises en situation, il s’agira d’explorer comment la pleine conscience peut renforcer nos compétences relationnelles de médiateur.trice.
Contenu
Par le biais d’exercices et de mises en situation, les participant.e.s auront l’occasion de découvrir et d’expérimenter la pleine conscience.
Dans un premier temps, il s’agira d’expérimenter la pleine conscience au travers d’exercices formels et informels. Ensuite, nous entrerons progressivement dans une expérimentation de la pleine conscience en situation de communication puis en situation de médiation. Enfin, nous explorerons comment la pleine conscience peut nous aider à répondre à des situations difficiles en médiation avec discernement et créativité
Référents théoriques et pratiques (e.a.) : J. Kabat-Zinn, Edel Maex, G. Kramer, P. Hicks, F. Meleo-Meyer, L. Riskin, William Ury, Roger Fisher
Objectifs
Expérimenter la pleine conscience au travers d’exercices.
Renforcer sa qualité de présence à soi et aux médiés.
Expérimenter une écoute présente à soi et centrée sur l’autre.
Développer sa capacité à mobiliser la pleine conscience pendant la médiation.
Explorer ses schémas de réactivité au stress dans sa pratique de médiateur.trice.
Méthodologie
La méthodologie sera expérientielle, active et interactive : exercices de pleine conscience statique et en mouvement, apports théoriques avec des entraînements et des mises en situation individuelle, en sous-groupes et en groupe.
Type de participants
Tout professionnel de la médiation : familiale, civile et commerciale, sociale, scolaire,…
Document(s) délivré(s)
A l'issue de la formation, une attestation de participation vous sera délivrée.
Observations
Cette formation est agréée par la Commission fédérale de médiation à concurrence de 12 heures.
Prix
Prix particulier : 190 €
Prix professionnel jeunesse : 190 €
Organisation – autre : 250 €
Prix réduit : 135 €
Prix préférentiel (-10%) pour les membres adhérents de l'Université de Paix.
Présentation
Thème(s)
Activité(s)
Durée
Pré-requis
Informations sur la session
Nous sommes désolés, il n'y a malheureusement plus de place disponible. Vous pouvez malgré tout vous inscrire dans la liste d'attente.
Durée:
Dates:
Dates et modules:
Lieu:
Formateurs:
Formation gratuite pour les professionnels de l’accueil de la petite enfance (0-3 ans) – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90
Formation gratuite pour les professionnels de l’accueil de l'enfance de l’Accueil Temps Libre - ATL (3-12 ans) – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90
Formation gratuite pour les professionnels PSE – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90
APEF-FORMAPEF – Formation 1960 gratuite pour les travailleurs des associations qui relèvent des commissions paritaires reprises par l’APEF (cf. conditions préférentielles).
Pour cette session et dans ces conditions uniquement, inscription : www.apefasbl.org
En partenariat avec FormAction
Plateforme francophone du Volontariat - Formation gratuite pour administrateurs bénévoles
Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles
En partenariat avec la commission fédérale de médiation
Toute personne ayant un contrat PTP (programme de transition professionnelle) via le Forem peut suivre gratuitement une des formations sélectionnées.
Inscriptions via le Forem – 0800 93 947
Plus d’infos sur le contrat PTP et qui peut en bénéficier : cliquez ici
Aussi dans le cadre de la campagne « No Hate ».
En partenariat avec Emergence ASBL
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En partenariat avec l'Institut interréseaux de la Formation professionnelle continue (IFPC)
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